シルク・真綿に関する冷えとりの話題です。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】痒みが酷いのですが、塗り薬よりも掻いて乗り越える方が良いのでしょうか?
相談内容 HA様より 半身浴：1時間 靴下：10枚 冷え取り歴2年半ほどで、今まではこれといっためんげんがなく過ごしてきました。 ところが先月末にコロナに罹った後からここ1ヶ月ほど、首の後ろと腕（特に手の甲から肘にかけて）の痒みが出て日に日...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】真綿の活用例を教えて頂きたいです。
相談内容 SM様より 半身浴:2時間 靴下の枚数:8枚 前立腺がんで、前立腺と精嚢を11月に全摘しました。 ある方から、真綿を頂きました。有りがたいのですが、使用方法に困っています。 いくつか活用例を教えて頂きたいです。 真綿の使い方ですが...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】足が腫れている場合も半身浴を続けて大丈夫でしょうか?
相談内容 こしあん様より 先日はご回答くださり、有難う御座いました。 再度質問したい事がありましたので、ご連絡させて頂きました。 ご回答を拝読し、保湿剤をつけずに掻いていたのですが、皮膚がめくれて爛れと言いますか、血と汁、痛みがここ数日止ま...
シルク・真綿 皮膚からの毒を出やすくする方法－シルクの毒出し効果
少し前に二十四節気の「処暑」（暑さが収まる）を迎えましたが、まだまだ猛暑は続きます。 気が付くと8月も後一週間くらいで終わります。早いものですね。 学生の皆さん、夏休みの宿題は終わりましたか? 以前、Podcastラジオの番組でお話をさせて...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右手首に腱鞘炎のような症状が出始めましたが、これは毒だしでしょうか?
相談内容 みるきーラブ様より 半身浴は1時間、足湯を1時間毎日しています。 靴下はクアトロソックスというシルクとウールが4層になっているものを3枚とカバーソックスを履いています。なかなか靴下が増やせず、夜は、もう少し履いています。 3月の末...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】毒出しの効果と、シルクの質や値段というのは比例するのでしょうか?
相談内容 YT様より 冷えとりの際のシルク商品の選び方についてお伺いしたく、メール致しました。 シルク100%のスパッツを新調しようと思っているのですが、金伴さんを含め、色々なメーカーさんから良質な商品が出ていると思います。 毒出しの効果と...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】絹やウールの靴下・ズボン下などの、破れて使えない布の活用方法を教えてください。
相談内容 キーヤン様より 冷え取りの絹、ウールの靴下、ズボン下などの破れて使えない布の活用方法を教えてください。 そのまま捨てるのがもったいなく感じ、なにか別の冷え取りの行動で活用できないかと思い質問しました。よろしくお願いいたします。 シ...
シルク・真綿 原則を守って無理なく冷えとりを続ける－寝具について
真綿の布団が一番だけれど？ 以前、ある勉強会の会場で「幸恵さんはどんな寝具で寝ていますか? 」というご質問をいただきました。 「今のところはホームセンターで買ったごろ寝マットで湯たんぽを入れて寝ています。自分で販売しているシルクの毛布を掛け...
冷えとりライフ 私のお気に入り「冷えとりグッズ」
靴下は正活絹（せいかつけん） 父が「冷えとり」を提唱し始めた頃は、今のような「シルクの5本指靴下」などありませんでした。その当時は、ごっつい綿の軍足タイプの「コットンの5本指」のみでした。と以前にお伝えしました。 その後は、色々なメーカーさ...