冬の冷えとり 「痛み」の毒出し／痛みを引き出す食品／年齢は気にしない
冬のジャケットこの冬は暖冬との事でしたが、少し前から急に寒波襲来で厳しい寒さになりました。私の場合は足元をしっかりと温めている「冷えとりファッション」のお陰で、羽織るものはずっとデニム製（コットン100%素材）の一重のジャケットだけで寒さを...
冬の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】めんげん中はあまり整体などに行かない方が良いというのはありますか?
相談内容 ちいちゃん様より10年ほど冷えとりをしていて、めんげんが出て不安なことがある時にはいつも、子すずめくらぶさんのQ&Aを読みながら、「毒を出し切れば大丈夫！」と自分を励ましつつ暮らしています。日常的に半身浴は毎日1時間と靴下はだいた...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】不正出血があり、家族から癌かもしれないから病院へ行ってほしいと言われました。
相談内容 YM様より冷えとりは10年くらい。ここ2年くらいは靴下を家では26足くらい、半身浴は1時間から1時間30分しています。質問ですが、生理が来なくなり1年半くらいです。婦人科へ子宮頚がんの検査に行ったときに、1年なければ閉経ですと言わ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下を履くほど足が冷たい感じがする時があります。まだ足らないのでしょうか？
相談内容 KA様より冷えとり：10年靴下：11枚半身浴：1時間半靴下はこの10年4枚でした。こちらのサイトを参考に10枚、11枚に増やし1、2ヶ月です。これまで 靴下の事は軽く考えていました。それでも色々なめんげんを経験し病気も乗り越え、冷...
頭・顔 【冷えとりQ&A】過去にADHDが改善した事例はありますか?
相談内容 冷え取り歴4ヶ月様より過去にADHDが改善した事例はありますでしょうか?冷元々アトピー、耳鳴り持ちで鼻炎、花粉症、ADHDの傾向があります。半信半疑ではじめてみましたが効果を少し感じております。めんげんがかなり出ており、両腕の肘、...
冬の冷えとり 認知症と記憶力低下の原因／病気の遺伝／能登半島地震に寄せて
令和6年能登半島地震に寄せて2024年が明けてもう10日程経ってしまいました。皆様はどのようなお正月をお迎えでしたでしょうか?昨年の元旦は父が亡くなったという事もあり、バタバタでお正月というお目出たいものとはかけ離れたものでした。ですので今...
頭・顔 【冷えとりQ&A】全体的に体の左側に出ているなという感じですが、なにか違いがあるのでしょうか?
相談内容 MM様よりはじめまして。冷え取りの手引書（ピンクの本）を11月に拝見した20代です。もともと中国鍼灸に通っていて、だるくなってはよくなるということを経験しており東洋的な治し方に興味がありましたので、試しに寝るときに湯たんぽを使うよ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】しっかりと重ねている方の靴は何を履いているのでしょうか
相談内容 SS様より26枚靴下を履いて、841さんの靴を使用していると書いてあったと思います。841さん以外の靴メーカーを教えていただけないでしょうか。北陸の地震で、もし夜中に震災があって避難する時、サッと履ける靴を持っていない事に気がつき...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】不眠症はいずれ改善していくのでしようか?
相談内容 AK様より14年程前から、不眠症になり、睡眠導入剤2錠服用しています。半身浴始めて1ヶ月位になりますが、だるさと眠気が出ていますが日中です。夜になると寝れません。いずれ改善していくのでしようか?「不眠症」は主に肝臓が悪いとなり易く...
冬の冷えとり 年末年始に「冷えとり」を／順風満帆な人生などない／嫌な事があったときに前に進むための言葉
いつも食料品の買い物でお世話になっているお店の飾りや商品が、クリスマスバージョンからお正月バージョンに変わりました。父にお供えしている「生花」の売り場もお正月用の花々が多くなりました。いつものセリフですが「月日が経つのは早いものですね」とつ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】便秘で苦しんでいます。
相談内容 みつこ様より冷えとり歴13年目になります。始めたきっかけは便秘を治したかったからですが、現在も便秘で苦しんでいます。たまに出ても石のように硬く、一度お尻から指を入れてみると便ではなく何か塞がりを感じます。3年前に排便の際力んだ時に...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷え取りだけで血圧を安定させる事はできますか?
相談内容 あんな様より冷え取りを始めて、約10年になります。ゆるゆるです。冷え取りスパッツ：2枚靴下：家では8枚 外出時は7枚半身浴：毎日2時間程度血圧が高く、軽い薬を出して頂いて安定していましたが、昨夜久しぶりに測って見てびっくり！上が1...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】喉（喉仏周囲）にできものができた様な感じで違和感があります。
相談内容 ぽん次郎様より靴下枚数:12枚（仕事中は4枚+靴下用カイロ）湯たんぽ:就寝時1つ半身浴:1時間〜2時間（最近は入浴中よく寝ています）以前、扁桃炎で質問させていただきました。結局薬は飲まずに、冷えとりを続けて3日で回復しました。冷え...
冬の冷えとり 風呂嫌いは◯◯が悪い／腹巻きやカイロは必要？／お風呂の中で寝ると溺れる？
寒さが厳しくなりました。この辺りでも時期はこのくらいの寒さが当たり前なのですが、10日ほど前は汗ばむくらいに暑かったのに、急に寒波襲来で真冬になってしまうのは体にこたえますよね。冷えとりを話すタイミングは難しい先日、いつも何かとお世話になっ...
半身浴 酷い便秘が驚きの結末／寒くて半身浴ができない場合は？
先日、行きつけの美容院で初めて前髪にメッシュを入れました。そこのお店の受付の若いお嬢さんが、ショートカットで髪をカラフルに染めていて、彼女にとても似合っていて素敵なのです。最近、お店で「いかがですか? チャレンジしてみませんか? 」と勧めら...