【心 穏やか 幸せ】人生を幸せにする冷えとり健康法 イライラしない！スーッと心が落ち着く【はじめて冷えとり健康法#6】

なぜ冷えとりで心が穏やかになるの？
頭寒足熱が心に効果絶大！
冷えとりで大事な考え方は「他人本位」
進藤幸恵の対人法は必見。
喧嘩したらどうする？
冷えとりを家族がしてくれない、イライラ対策教えます。
見れば不思議と感動し、周りに優しくなれるお話です。