初めまして。進藤先生の本やYouTubeなどとても参考にさせていただいております。
私は現在46歳、まだ生理もありますがそろそろ更年期の始まりか、、、と身体の調子が悪くなり半年前ほどからなんですが、不安症、不眠、動悸などで医者にかかり薬、漢方薬や睡眠導入剤、あと貧血ぎみで貧血の💊などのんで少しずつ落ちついてはきたので、、、何年か前にも冷えとりをしていて夏は暑くて無理でやめてしまいそのままになり、、、
血液検査でも肝臓数値がたかく、お酒たばこしません。脂肪肝といわれ、食生活は気をつけてるつもりなんですが、、
最近また先生のYouTubeみてると冷えとり始めたら💊も飲まなくてもいけるんちがうか❓と勝手に思い込み、、今は朝だけ飲んで昼、夜は飲まずにいます。いいのか悪いのか知りません、、、、
夜も寝つきが悪く、1時、3時など目がさめたり、朝までぐっすりなんてここ何年❓してないです。
今は半身浴は50分から１時間ぐらいで靴下は手持ちの分にプラスで購入しまして、あるだけでとりあえず１２枚履いています。なかなか高いので今はこれです。
シルクのレギンスにシルクの腹巻き、下着なども一応買ってはいています。
上はTシャツで寝てます。
湯たんぽも陶器湯たんぽで寝てます。
↑の症状➕お腹周り、脇周り、胸付近、太ももに蕁麻疹❓湿疹がでてて、皮膚科にも行きましたし、塗り薬など色々散々試しましたが治らず、今も続いており、、進藤先生曰く、掻けばいいとのことで塗り薬もやめてとにかく赤くなるほど痒いときはかきまくってます。
そうすると、あまり神経質にならずにいけるような気もします。
今朝は頭痛がひどくて（昔から気分が悪くなるほどの首、肩こりもちです）これもめんげん❓と思い、半身浴長めに今はベッドで湯たんぽしながら首、肩甲骨あたりをマッサージしてます。
先生の講演会や勉強会など参加したいのですが関西方面はあまりないのでしょうか❓
私は大阪なのですが、、一度いろんなお話を直にお聞きしたいなと期待は募るばかりです。
さて、薬については飲まない方が良いですが、飲みながらでもしっかりと「冷えとり」に取り組んでいけばそのうちに薬を飲まなくても良いというようになると思います。
酒・たばこをたしなまなくても「冷え」があって血流が悪いと各内臓が悪くなります。
貴女の場合は主に肝臓に毒が溜まったようです。
肝臓が悪いと貧血になります。
不安なのは、腎臓が影響しています。腎臓が悪いと怖がりになりますので、何となく不安になるのです。
動悸は心臓の毒だしですが、腎臓が心臓を攻めますので動悸と言う形で毒が出ています。
皮膚に色々出ているのは「冷えとり」を始めたので今まで出せなかった毒が出せるようになったのですから、頑張って掻いて出すようにしてください。
私も毎日掻き毟っています。
頭痛は「冷え」で脳内の血管が縮むので「もっと冷えを取ってくれ」と言う体からのサインです。
しっかりと足元を温めて行けば徐々に良くなってきます。
今のところ、関西方面での講演会は予定がありませんが、来年１月２６日（日）にNHK文化センター名古屋教室からのご依頼に応じて開催させていただく予定です。
関西ではありませんので申し訳ありません。
こんなすぐに、返事をいただけるなんて感無量です。
やはり肝臓ですか、、、
採血をしても肝臓、そして貧血、、
さらに肝臓CTもとったりしましたが、細胞腫があるとは言われましたが。あとは子宮筋腫があるみたいです（2、３センチ）
湯たんぽもあと一つ増やしてみようと思います（元々家にあるプラスチックタイプですが）
とにかく、冷えとりを頑張って続けていきたいと思います。また、わからないことがあれば連絡させていただいて宜しいでしょうか❓
なんだか、あたしが持っている本の先生、YouTubeで見ている先生から直々にお返事いただけるとはほんとに心強いです。ありがとうございます😊
湯たんぽはお手元のプラスチック製の物でも大丈夫ですよ。
私も、一つは陶器製でもう一つはプラスチック製の物を使っています。
しっかりと「冷えとり」をしていけば色々改善されると思いますので、頑張って続けて下さいね。
色々な毒だしも頑張ってください。
またご質問ございましたらご遠慮なくお知らせください。
これからもYouTube頑張りますので応援よろしくお願いいたします。
冷えとりに関するご質問は、以下のフォームから受け付けております。
