冷え取りを始めて、ちょうど1年、69歳です。
10年前に乳がん初期の手術をして、その後は再発もなく元気に過ごしておりますが、数年前から喉に痰が絡んで時間によって結構咳が出る症状に悩まされていました。
ただこちらのほうは悪くなることもなく、今に至っています。
半身浴は毎晩2時間、靴下は10枚から14枚履いています。
1年前位から、陰部がヒリヒリしたり、尿意を感じたりすることが多くなり、日によってムラはあるのですが、不快な日が気になるようになるようになりました。
さらに、最近気になっているのはそれに加えて、排便は朝ちゃんとあるのに、日中何度も便意を感じることが増えて、トイレでいきむと少し出る事はあるのですが、そのまま1日出ずに終わってしまうことも多いです。
夜半身浴して眠るとスッキリして、夜中に不快感はありません。
下痢をするわけでもないのですが、とにかくこの便意がずっと気になっているこの頃です。
これも冷え取りのめんげんでしょうか?
ご質問についてですが、便意があって出なくてもいきむだけでも毒だしになりますので、そのまま続けて下さい。
もっと毒が減れば収まってくると思います。
陰部のヒリヒリは婦人科の毒が出ています。
私（今年68歳）の場合は閉経してから、おりものが酷かったり、陰部の痒みで大変でした。
今でも痒みがありますが、以前ほどではありませんが、お風呂やトイレに入るたびに掻き毟ったりしていますし、一番酷い時は掻いて汁が出て肌着に擦れて痛いのでシルクの布（破れたシルクの肌着を再利用していました）を当てたりしていました。この状態が数年続きました。
今は布を当てなくても良いほどになりました。
痰や咳は肺の毒だしですので、出していけばそのうちに収まると思います。
乳がんも婦人科（肝臓・腎臓）に関係しますが、しっかりと「冷えとり」を実行していけば色々な症状の毒が出て行くので心配は要らないと思います。
これからも「冷えとり」を続けて下さい。
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