靴下の枚数:12枚～15枚
半身浴:2時間～3時間
毎晩湯たんぽ1つ
冷え取りを始めて3年目の今年の夏以降、さまざまな症状が出ています。
夏には、以前ご相談させていただいた頻尿が約2か月続き、ひどい時は1時間に3回もトイレに行く状態でした。
ちょうど年に一度の健康診断があり、血液検査と尿検査を受けたところおおむね良好でしたが、冷え取りを続け今年1月に一度正常に戻った甲状腺ホルモンの数値が再び低下傾向となり、尿中には結石の元となるシュウ酸カルシウムが中程度確認されました。
念のため膀胱と腎臓の超音波検査を受けた結果、結石はありませんでしたが、排尿後の残尿が確認されました。
閉経後のエストロゲン低下による閉経関連泌尿生殖器症候群（GSM）の可能性も考えられ、さんざん悩んだ末、頻尿は生活の質にも影響していたため、医師から処方されたエストロゲンクリームをほんの少量使用し始めたところ、頻尿はかなり改善しました。
冷え取りも継続しています。
頻尿が落ち着くと、今度は目のヒリヒリ感やかゆみ、突然の左頬のかゆみ・腫れなどが出てきました。
目については、新しいコンタクトレンズの処方が合わないことや（また作り直しとなり今はコンタクト装用は一時期お休みしてます）、ブタクサによるアレルギーも原因として考えられます。
頬の症状は、濡らしたシルクの布を当てるなどして赤みが落ち着き4日ほどでなくなりました。
できれば冷え取りだけでと思っていても、今回のように西洋医学に頼らざるを得ないこともあり、そのバランスの取り方に悩んでいます。
今回のように、コンタクトの物理的な刺激など原因が考えられる症状も、毒出しと捉えてよいのでしょうか?
どのように考えればよいか、ご相談したいです。
薬を使った後で出た症状は、頻尿と言う形で出していた物を止めてしまったので出たのだと思います。
コンタクトレンズについても「合わない」という形で引き金となって目から毒だしをしたのではないでしょうか?
目に色々出たのは肝臓の毒だしだと思います。
肝臓の毒は腎臓が貰ってくれますので、腎臓から「頻尿」と言う形で出していたのです。
2カ月でも出し切れなかったと思いますので、何カ月かかっても出す方が良いと思います。
「トイレが間に合わない」とかなら「尿漏れパッド」などを利用するとかしてみたらいかがでしょうか?
ブタクサのアレルギーも毒だしには違いないと思いますので、出来たら出す方が良いと思います。
更年期後のごたごたも婦人科の毒だしで肝臓と腎臓の毒が多いとなりますが、様々な症状が前より派手に出るのは以前よりも「冷え」が取れて奥の毒を出す力が出てきたのだと思いますので出していただきたいと思います。
病院との付き合い方ですが、職場などで決められている健康診断は避けて通れませんので受けてください。
その他は、今回のようにどうしても不安で生活に支障が出てしまう場合は病院にかかって、しばらく様子を見て落ち着いたら距離を置けば良いと思います。
もちろんですが「冷えとり」を続けながらでしたら良いと思います。
冷えとりに関するご質問は、以下のフォームから受け付けております。
