冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】手の小指、ふくらはぎの外側、足の小指等右側の冷えがとても気になります。
相談内容 MK様より先日はお忙しい中、とても丁寧な回答を頂きありがとうございました。その後靴下を24枚に増やし、半身浴は毎日2時間（余裕があれば3時間～5時間）に増やしました。食欲が自然と落ち着き、きちんとお腹がへるようにもなりました。また...
冷えとりQ&A
冷えとりQ&A 冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】絹やウールの靴下・ズボン下などの、破れて使えない布の活用方法を教えてください。
相談内容 キーヤン様より冷え取りの絹、ウールの靴下、ズボン下などの破れて使えない布の活用方法を教えてください。そのまま捨てるのがもったいなく感じ、なにか別の冷え取りの行動で活用できないかと思い質問しました。よろしくお願いいたします。シルクの...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】体を温めることについて。「一旦体を冷やす」という考えをどの様に考えますか？
相談内容 RT様より体を温めることについて質問です。神宝塩を作っていられる工藤清敏氏は下記のような内容を述べています。 20度台の水風呂に入ること 裸で体を擦ること 一旦体を冷やしてから自ら体温を上げること確か断食療法の亡き甲田先生も一旦冷...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】下痢をきっかけに食欲が落ちました。食事で気をつけるポイントはありますか？
相談内容 ぴょんこ様より冷えとり12年目、46歳女性です。靴下12枚、半身浴2時間、湯たんぽを入れて就寝しています。身長161センチ、体重41キロです。9月の下痢をきっかけに、胃の調子が悪くなり1ヶ月以上経過しました。食欲が落ち、体重が46...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】半身浴の翌日に体が怠く感じるのですが、汗をかきすぎるほど入るのはよくないのでしょうか？
相談内容 みゆ様より先月初めてメールでご相談させて頂いた者です。あれから靴下も枚数を増やしはじめました。半身浴についてですが、半身浴は長ければ長いほどよいとのことで、毎晩温かいを超えて汗をたくさん出してからお風呂をでます。毒も出てるんだなと...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ストレスと毒出しの関係。ストレスを感じるのは毒出しのためなのでしょうか？
相談内容 のい様より冷え取りを始めて9年になります。クーラーが苦手なので冷えが深いようですが、着るものの枚数が少し減ったので良い方向に向かっていると思います。ストレスを感じるのは毒出しの為でしょうか。ストレスで心身に症状が出てもそれは毒出し...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】健康状態を顔色で判断する場合、人種や日焼けなどはどう考えたらいいですか？
相談内容 カンネ様より顔色について質問です。病気の診断を受けてない場合や症状に気が付かない場合に、顔色で確認できるのは重要な判断の仕方だと思ったので質問させていただきます。ラジオ【冷えとりでセルフメンテナンス】第13回を聞き、疑問に思ったこ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】25年の偏頭痛持ちです。入浴後に頭痛がきます。足湯にしたほうが良いのでしょうか？
相談内容 mc様よりはじめまして。いつもブログ拝見させていただいております。(冷え取り歴1年半 52歳 靴下23枚 半身浴30分～2時間)25年の片頭痛持ちです。若い頃は片頭痛になると1日中寝込んでいましたがここ1年くらいは寝込むまでのこと...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】肋骨を強打しました。肺の毒出しでしょうか？
相談内容 ぺこ様より以前夜中の息苦しさで相談させていただいた者です。肺の毒出しに関して色々お答えくださってありがとうございました。先日、高いものを取ろうとして椅子から落ち、机の角で左側の肋骨を強打してしまいました。レントゲンでは映っていませ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下の洗濯はどうしていますか？濡れている感じがするときは、替えた方がよいのでしょうか？
相談内容 カンネ様より靴下の履き替えについての質問です。それについての記事や本に記載がある場合は、そちらを教えていただきたいです。【質問内容】2週間ほど前から冷えとりを始めました。靴下ですが、現在、4枚セット（絹綿の交互）を二つ持っています...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】「うける」とは？うけて体調が悪くなったらどうすればよいですか？
相談内容 YI様より冷えとりをしている人が、「うける」ということを聞いたことがあります。うけて体調が悪くなったら、冷えとりを強化して回復していくのでしょうか?うけないようにする方法はありますか?私の解釈ですが「うける」というのは、例えば相手...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】膝がきしむ。冷えとりをしていても、年齢には抗えないのでしょうか?
相談内容 ふくふく様より初めてメール質問させていただきます。ふくふく、と申します。年齢:40代後半冷え取り歴:8年靴下:10枚（絹&ウール）レギンス:6枚（絹&ウール）半身浴:40分/日食事:少食、1日2回今回のご相談は「ヒザがきしむ」こと...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】乳がん手術。両手指の関節の痛みは何の毒出しでしょう？強欲なのでめんげんが強く出るのでしょうか？
相談内容 みゆ様より初めてメールします。冷えとりを初めて約半年になります。きっかけは昨年右乳ガンになり手術 抗がん剤 放射線を受けたからです。再発予防の為女性ホルモン剤も1日1錠10年間服用するように言われましたが処方箋だけ貰い飲んでいませ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】副鼻腔に膿。ワクチンの副反応でしょうか？
相談内容 SS様よりいつも、本当にお世話になり ありがとうございます。2−3日前に右顔面を抑えると痛いような感覚があり、なんなのだろうと思っていました。次の金曜日、右鼻の横の腫れから始まり頬の下の方まで広がってきてしまいました。昨日が、土曜...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】記憶力の低下は毒出しでしょうか？
相談内容 もちもち様よりこんにちは、初めて質問させていただきます。冷えとりは約3年ほど続けております。10年程前から記憶力の低下に悩んでおります。年齢も40代後半という事もあるので更年期も関係あるのかもしれませんが、人の名前や顔、先日やった...