【冷えとりQ&A】3日間お通じがありません。何となくヤル気が出ない日もあり…アドバイスをお願いします。

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相談内容　nk様より

靴下9枚、半身浴2～3時間です。
以前、便秘がよくなりました。とお伝えさせていただいたのですが、2.3ヶ月ほど前から何となくすっきりしなくなり、今週初めに3日間お通じが無いのを経験しました。

奥深い毒が出る前兆なのだ！と思い、冷えとりを頑張っております（昼間可能な限り足元に湯たんぽを置いています）。

何となくヤル気が出ない日もあり…アドバイスをお願いします。

ご質問の件ですが「冷えとり」を実行して行くと、徐々に「冷え」が取れますが、まだ奥の「冷え（毒）」が出ていません。

今の状態は、奥の「冷え」が出ているのと、今までよりも「冷え」に対して体の警告が効くようになり「もっとしっかり冷えを取って欲しい」という体からの訴えだと思ってください。

靴下をもっと増やすなどして「冷えとり」を強化すれば変わってくると思います。

これからも「冷えとり」を続けて下さい。

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