【冷えとりQ&A】頭寒足熱に適した服装はどのようなものでしょうか？

相談内容　SS様より
■靴下:外出時8枚、就寝時20枚 ■半身浴:40分〜1時間頭寒足熱についてご質問です。
暖房の効いた室内で、上半身は絹タンクトップとウールセーター。
下半身は絹スパッツとウールスパッツを交互に4枚とレッグウォーマー。
靴下は正活絹の絹とウールを交互に8枚。
頭寒足熱になっていると言えますでしょうか。外出時は靴の都合で靴下は8枚が限界です。
靴下の限界が8枚の時、上半身と下半身はどんな組合わせがおすすめでしょうか。

ご指導よろしくお願いします。

ご質問の件ですが、現在の服装でご自分が不快ではないようでしたら、宜しいと思います。
「冷え」の度合いと感じ方は人それぞれですので、ご自分の感覚でご判断ください。
「冷えとり」を続けて行くうちにもっと「冷え」に敏感になり、靴下が増えるかもしれませんので、それはそれで宜しいのではないでしょうか?

私も昔は長袖を着ていましたが、今では冬の室内でも出した方が気持ちが良いので、腕を出していますので、徐々に貴女も変わってくると思います。

靴は「841楽天店」さんの「冷えとりブーツ」でしたら沢山履けますので、宜しければ「841楽天店」さんのホームページをチェックしてみてください。