相談内容 TK様より
約8ヶ月前から冷えとりをはじめました。
一日中靴下10枚、下ズボン3枚、夜に半身浴2時間前後です。
顔色がよくなったのと、足裏のウロコのようなガサガサがなくなりました。
魚の目も減りました。
ただこの最近、空腹を感じず、みぞおちが重くかたい感じがします。
左背中や首筋も突っ張った凝っている感じがしています。
食べ始めると、ある程度食べれるのですが、なんだかすっきりしない日々が続いています。
それから、靴下のサイズですが、たくさん重ねると履き始めは締め付けられてしまうのですが、サイズがよくないでしょうか⁇
締め付けは良くないでしょうか?なじんでくると、ちょうど良いです。
色々と良くなっているところが増えてきて良かったですね。
食欲が無いのは、消化器が「休ませて欲しい」というサインを出しているのです。
左背中や首筋に違和感があるのは、消化器と心臓（消化器の毒を受けますので）の毒出しですし、みぞおちも胃の辺りになりますので消化器の毒出しだと思いますが、ご心配でしたら病院にご相談ください。
不安を抱えていると却って「心の毒」が溜まりますし、ご家族もご心配でしょうから、周りの事を考えて上げて下さい。
靴下の事ですが、私は自分自身が販売している「正活絹」というブランドの靴下を愛用していますが、このメーカーさんの靴下は何枚重ねても締め付けがありませんのでお勧めです。
よっぽど、足が大きい場合は違いますが、そうでなければ大丈夫だと思います。
ご参考まで。
これからも「冷えとり」を続けて下さい。
今年の2月に消化器内科で色々検査をしたばかりです。
みぞおちや左背中の痛みも毒出しとの事ですが、痛みがあってもよくなっているのでしょうか?靴下ですが、私も正活絹を愛用させていただいています。
Mサイズですが、沢山重ねるなら、LとLLと外側にかけて重ねていったほうがいいでしょうか?
「冷えとり」的には痛みも毒出しの症状です。
消化器内科でどのような診断結果が出たか分かりませんが、ご心配でしたら再度受診してみたらいかがでしょうか?
靴下につきましては、サイズを大きくして行けば良いと思います。
私は、元々の足のサイズは21.5cmと小さいのですが、シルク5本指は長い方が好きですので、Lサイズを履いたりしますし、重ね履きの中にLサイズを取り入れたり、色々なサイズを取り入れています。
色々なサイズを取り入れてゴムの部分が重ならないようにして行けば良いと思います。
それぞれの人で足首の太さなどが違いますので、色々工夫してみてください。
これからも「冷えとり」を続けて下さい。
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