冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】流産後の体調不良はめんげんでしょうか？サプリメントの考え方は？
相談内容 MK様より冷えとり歴8年のものです。2014年に上の子を出産後、半身浴は休日のみ、基本的に靴下の重ね履きと寝るときの湯たんぽでした。去年の8月と今年の4月に初期流産をしました。4月の流産後は体調がとても悪くなり、仕事も休職する程で...
子すずめくらぶ事務局
冷えとりQ&A 
めんげん 便秘と下痢に冷えとり－お腹が痛くても足元を温める
9/1は防災の日ですね大正12年9月1日に「関東大震災」が起きました。今でも大地震の後は大変なのに、あの時代はもっと色々大変だったと思います。今のように情報がすぐに入るわけでもありませんし、避難所や援助物資も、十分に供給されたかどうか分かり...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左足先と甲が冷えます。冬は膀胱炎を繰り返します。
相談内容 まめまめ様より冷えとりを始めて、1年3ヶ月になります。左足先と甲などを中心に、全身冷えます。半身浴に長く入らないとなかなか温まりません。右の股関節は、数年前より痛みがありましたが、今は少し楽になりました。右膝裏に、時々痛みがありま...
秋の冷えとり 「秋」肺と皮膚の毒出し－掌蹠膿疱症が冷えとりで改善
残暑お見舞い申し上げます。いよいよパラリンピックが始まりました。オリンピックの時もそうでしたが、鍛え上げた「心・技・体」の素晴らしさには感動しっぱなしです。水泳競技の背泳ぎで、笑顔の可愛い日本の女の子、生まれつき両手が無く、足も左右の長さが...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】コロナワクチン接種後、婦人科に疾患が出ました。感情も不安定になっています。
相談内容 りん様より1年ほど前、漆にかぶれたことをきっかけに冷え取りを始めた者です。いつも、こちらのサイトやラジオ配信を参考にさせていただいています。先日、コロナワクチンの1回目を接種してから、体調や感情が不安定になってきています。微熱が続...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右掌の湿疹とかゆみがひどいです。めんげんでしょうか。
相談内容 匿名希望様より最近冷えとりを始めました。もともと右手のひらの荒れ、湿疹がひどく、かゆみの発作がきてかきむしることを繰り返していました。（ここ2、3年くらい）不思議なことに右手のひらだけなのです。何度か皮膚科を受診して、抗炎症のお薬...
冷えとり的考え方 原爆病が冷えとりで改善－冷えとりに手遅れはない
最初に、先週から続いている異常な長雨・豪雨の被害に遭われた方々に心からお見舞いを申し上げます。1日も早く元の生活に戻れますように祈っております。そして、被害に遭われて、残念ながらお亡くなりになられた方々には、心からご冥福をお祈りいたします。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】くつ下が2～3時間でびしょびしょになり足が冷たくなります。
相談内容 ひなたぼっこ様より6月から冷えとりを初めた初心者なのですがくつ下が2～3時間でびしょびしょになり足が冷めたくなっています。汗をかくまえまでは温かいのですが仕事中に何回も履き替えるわけにもいかず困っています。皆さん靴下たくさん履いて...
頭・顔 【冷えとりQ&A】不妊治療に伴う不調は瞑眩ですか？
相談内容 のんのん様より長い過程になります。不妊治療の体質改善の為、去年の8月から鍼灸に通い始めました。約2ヶ月後頃から平行して漢方薬を飲み始めた途端に、ストレスで前から少しずつ出ていた顔の湿疹が急激に悪化し、回りすぎたのではないかというこ...
お知らせ 冷えとりラジオはYou Tubeでもお聞きいただけます
進藤幸恵のラジオ番組免疫力UP！『冷えとりでセルフメンテナンス』は隔週日曜18:00配信中です。同じ音源をYou Tubeでもお聞きいただけます。最新の2回はこちらになります。今週はコラム更新がございませんので、音源で冷えとりをお楽しみくだ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】年中上半身が暑くて汗だく。でも下半身がとても冷たい。
相談内容 ななみ様よりこんにちは。冷えとりを実施して間もない者です。年中上半身が暑くて汗だくでも下半身がとても冷たくなっています。身体があたたまってくると足先があたたかくなってきますが、身体なのか頭なのか暑くて暑くてたまらなくなります。そう...
頭寒足熱 自宅療養は冷えとりに好都合
厳しい暑さが続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は、毎日汗だくになりながら仕事と家事をこなしております。いつもの愚痴ですが、この季節は一番嫌いです。さて、現在開催されています「2020東京オリンピック」も熱戦が繰り広げられてい...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ナッツは温める食品ですか？
相談内容 EK様よりはじめまして。いつも楽しみに拝読しています。友人から冷えとりを紹介してもらってから8年になります。まだまだ半端者ですが、日々色んな毒だしに励んでいます。私はもろ消化器の毒だしなので、幸恵さんのブログにうんうん！と頷きなが...
捻挫 気付くと消化器の毒出しばかり－土用の丑の日
毎年、土用の丑の日になるとスーパーマーケットのお魚売り場に美味しそうな鰻が並びます。先日のポッドキャストラジオの番組でもお話させていただいたように、毎年、店員さんが値引きシールを貼ってくれるのを待って「買おうか? どうしようか? 」と迷いな...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下を履いたら、足指に湿疹ができました
相談内容 らん様より夏の就寝中の靴下について質問です。夜間も冬と同じように15枚ほど靴下をはいて寝ていたところ足の指に湿疹が出来ました。足指からも汗をかいて湿気がたまったのかと思うのです。エアコンは苦手なので扇風機だけ頭に向けて寝ているので...