春の冷えとり 不眠症は肝臓、やたら眠いのは消化器が悪い
3月になりました。梅の花が満開となり、やっと暖かくなる時期ですね。 戦争反対です そんな時に、ロシアがウクライナに攻め入りました。 どうしてそんなことをするのか? 今、世界中がこれからどうなるのか? 不安でいっぱいです。何より、ウクライナの...
睡眠
春の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】最近色々な体調の変化がありますが、これらはやはりめんげんでしょうか?
相談内容 さき様より 元々胃腸が弱いこと、じんましん、アトピー体質なので、2021年、11月より冷え取りを行っていますが、最近色々な体調の変化があります。 ・頭皮から足までの蕁麻疹 ・便秘 ・腰痛 ・顔のアトピーが出る（今まで顔は出なかった...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】毎日夢を見るのは毒出しと関係ありますか？
相談内容 RT様より 睡眠は長さが大事でなく、深い眠りが大事とのことですが、数ヵ月前から毎日夢を見ます。 浅い眠りが原因と思いますが、毒だしと関係があるのでしょうか? 私は午前中手が冷たいままなので冷えが酷い方だと思います。ご回答宜しくお願...
汗 毒出しの勘違い－汗をかかないと毒が出ていない？
段々気温が下がってきました。それに伴って標高の高い処から始まった紅葉も徐々に平地に降りてきました。私は変わり者ですので、満開の桜よりも色々な色の紅葉を見るのが好きです。 そんなこんなで、この時期から冬にかけて、私が一番好きな季節ですので、嬉...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】第一頚椎と右肩・右腕〜右手小指にかけての冷えや、午前3時前後に目が覚めるのはどのような状態なのでしょうか？
相談内容 むく様より 7年前に冷え取りに進藤先生の本に出会い冷え取りを始めました。 靴下を履きはじめた翌朝から驚くほど体調が改善し、それから365日24時間冷え取り生活をしています。 肥満から花粉症まで、大袈裟ではなく、何もかもが治りました...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】夜中の3時頃から息苦しさで眠れません
相談内容 ぺこ様より いつも楽しくブログで勉強させていただいています。ありがとうございます。冷えとりを始めて八年です。 40歳を目前にして生理が止まり、なんとかしたくて冷えとりを始めました。生理は未だに止まったままですが、それだけ毒が溜まっ...
季節の冷えとり もうすぐ春が来る－花粉症も毒出し
早いもので、2月3日は立春です。 まだまだ寒い日が続きますが、暦の上では「春」という事になります。 花粉症も瞑眩 毎年、花粉症で大変な思いをしておられる方は、一番憂鬱な季節かと思います。しかし、花粉症も瞑眩（毒出し）ですので、出来るだけ薬で...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】半身浴で不眠になる
相談内容 マナミ様 29歳 女性 派遣社員 幸恵さんはじめまして！冷えとり歴2年のまだまだ初心者です。進藤先生や幸恵さんの書籍はもちろん、マーマガジンなどを読みながら楽しく冷え取りをしています。 おかげさまでお腹が冷たいのが緩和されたり、便...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】8月から痰が大量に出ます。不眠もあります。
相談内容 みゆきち様より 8月から痰が大量に出ます。耳鼻科に行っても異常なしです。 あと、喉の違和感と会社が大変で不眠になりました。 全然良くならないし不安です。 これは何のめんげんでしょうか？ 痰が出るとの事ですが、痰は肺の毒出しの典型的...