【冷えとりQ&A】夜中に必ず目が覚めてしまい、何か少し食べてしまいます。これも毒出しでしょうか？

相談内容　みゆ様より

靴下は今マックス13枚ですが、もう一枚、もう一枚…とそうやって増やせてきています。
半身浴1時間～1時間半。

ここのとこ一週間位経ちますが、夜中に必ず目が覚めてしまい、起きるとパンとか少し食べてしまいます。（お腹空いているから目が覚めるのかもしれませんが）
暫くして寝床に戻り朝まで寝ます。何だか変な感じです。

食べるのだけでもやめようと思いますが、何かつまんでしまいます。
冷えとりとは全く関係ないことだと思いますが、このような毒だしもあるのかなと思い、お聞きしたかったです。

靴下を増やしていくと確かに何かが変わっていくような、そんな感じがしている今日この頃です。
それと同時に、上半身は薄着にするようにしてますし、その方が気持ちよいことも体感しています。

ご質問の件ですが、夜中に目が覚めるのは主に肝臓の毒が出ていると思います。
肝臓の毒出しの時間は午前1時～3時だからです。

肝臓は消化器を攻めますので、消化器はそれに抵抗しようとして食べ物を食べて攻めに抵抗しようとします。

それで何となくパンなどをつまんでしまうのだと思います。
そのうちに収まると思いますので、そのまましばらく様子を見てください。

私の場合は、寝る前にお菓子などの甘いものを食べてしまう時期がありました。
食べると朝には胃もたれしたりして、何とか止めようと思いつつ、また手が伸びてしまっていました。

でも、今はそういう事が無くなりましたが、夜遅くアイスクリームを食べてしまうのはまだ収まっていないので反省です。

これからも「冷えとり」を続けて下さい。

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