透析 体を温める食事－腎臓は一番冷えに弱い
今週の月曜日（11月7日）は二十四節気の中の「立冬」でした。ご存知のように「立冬」は冬が始まる日とされています。私が住んでいる愛知県はそんなに寒い所ではありませんが、気が付くと周りの木々が色づき始めています。私はこの時期からもっと秋が深まる...
めんげん
透析 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】手指、手のひらなどに黒い点々が出てきていますが原因は何でしょう？
相談内容 MS様より私は今、40歳です。冷え取りは8年前から第一子を希望していた為冷え取りをし、5年前に第一子を出産しました。その後、子育てに必死で冷え取りがかなり疎かになっており、冬だけ履ける時に冷え取り靴下、寝る時湯たんぽくらいしか出来...
めんげん 冷えの警報－靴下を履いたら足が冷たくなった
来週の月曜日は「立冬」とカレンダーに書いてありました。暦の上では「冬」ですね。でも、気象庁では「11月中は秋で、12月から冬と言う決まり」なのだそうです。先日、テレビで気象予報士のお姉さんが話していました。何となく分かる気がします。先週の土...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】3日間お通じがありません。何となくヤル気が出ない日もあり…アドバイスをお願いします。
nk様 いただきましたご質問に返信いたしましたが、ブロックされているようで届きませんでした。今後もご質問頂く場合は、ご自身のメールアドレスのご確認と、迷惑メールのブロック解除をよろしくお願いします。相談内容 nk様より靴下9枚、半身浴2～3...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ギックリ腰になりました。整体等に行って整えてもらうのは、毒出しをさえぎることになりますか?
相談内容 FK様より以前、歯からの毒だしで被せ物について質問したFKです。消化器の毒出しの期間ということで、私なりに冷えとりを強化してたのですが、またギックリ腰になりました。そこで質問ですが、このまま痛みを受け入れながら冷えとりで自然によく...
小鼻 冷えとりは考察が面白い－食欲の秋の「土用」に入っていました
土用の毒出しで吹き出物ふっと思い立ち、カレンダーをじっくりと見てみると、先週の木曜日（10月20日）が「土用の入り」でした。ご存知のように、立冬までのこの時期は季節の変わり目で「土用」ですから、主に消化器の毒が良く出る時期ですよね。実は、少...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】清肌布、肌着の色が部分的に抜け落ちることがあります。これは何の毒出しですか?
相談内容 AH様より清肌布、肌着の色が部分的に抜け落ちることがあります。斑になります。これは何の毒出しですか。清肌布は、枕にひいているものです。ご質問の件ですが、枕にいる物で色が抜けるのは、脳（肝臓と腎臓）と頭皮（皮膚なので肺）の毒出しだと...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】体の毒が減ると適正体重になるというのは本当でしょうか？
相談内容 みゆ様よりいつもブログ読んで元気をもらっています。アドバイスもありがとうございます。良くなってきているところもあるので冷えとりを楽しく頑張れています。冷えとり：1年半靴下：13枚半身浴：1時間半どの投稿か忘れましたが、体の毒が減る...
めんげん 甘いものは便秘の元－食べてよいのは全体の○％？
秋も段々深まってきましたが、先週末は私が住んでいる愛知県の気温がかなり高くて、日中は27度くらいの日もありました。（9月中旬から下旬くらいの陽気）しかし日中高くても、夕方になると気温が下がり、過ごしやすくなっていました。そしてここに来て、急...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】便秘がなかなか改善されません。冷えとりを始めた頃は毎日良くでていました。
相談内容 みゆ様より便秘がなかなか改善されません。ガスはでるのですが、便はでなくてスッキリ感がないです。漢方便秘薬を使ってます。去年冷えとりを始めた頃は毎日良くでていました。スッキリ感あり、一日に二回の日もありました。最近出ないのは毒が減っ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】夜中に必ず目が覚めてしまい、何か少し食べてしまいます。これも毒出しでしょうか？
相談内容 みゆ様より靴下は今マックス13枚ですが、もう一枚、もう一枚…とそうやって増やせてきています。半身浴1時間～1時間半。ここのとこ一週間位経ちますが、夜中に必ず目が覚めてしまい、起きるとパンとか少し食べてしまいます。（お腹空いているか...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右足先にしもやけのような冷えを感じます。奥深い冷えが出てきたのでしょうか？
相談内容 のい様より冷房が苦手でかなり冷えが強いと思います。10年経って今は身体が芯まで冷える事がなくなり風邪も引かなくなりました。以前より冷房の中にいても辛くなる回数も減りました。時々足がひんやりと感じるのでまだ冷えていると思うのですが、...
冷えとり的考え方 肺が悪いと、強欲・悲観的－鬱病を冷えとりで克服
最近は、だんだん過ごしやすい気温になってきました。気が付けば日没も早くなり、秋が深まって来るのを感じます。特に私は秋が大好きなので、とても嬉しく思いますが、ここ最近の気温の変動の激しさには驚いています。日中は、動くと汗ばむくらいですが、夜に...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右の人差し指、中指、薬指の関節に鈍痛（こわばり）が出ています。
相談内容 コッペパン様より以前に質問させてもらいました。アドバイスありがとうございました。あれから、腕の痒みがだいぶ収まってキレイになってきましたが、まだ油断をするとぶりかえします。最近は、右の人差し指、中指、薬指の関節に鈍痛が出ています。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】靴下を履く時に、腰や背中が痛くなるような気がします。
相談内容 みゆ様よりいくつか聞きたいことがあります。靴下は現在12枚程ですが、毎日のことなので履く時、腰や背中が痛くなるような気がします。よい方法ありますか?左足親指爪が厚くなっています。他の指は普通です。これはいつか剥がれるのでしょうか?...