【冷えとりQ&A】半身浴を始めると直ぐに脱水症状を起こして長く続ける事ができません

相談内容　M.K様より

冷え取りは1年3か月。
ここまでいろいろな毒出しがありましたが、半身浴を始めると幾らぬるい温度で入っても直ぐに脱水症状を起こして、長く続ける事ができないです。

めまい、動悸、立ちくらみなどなど、順調に冷え取りをしてきましが、ここに来て半身浴が続けられなくてなりました。

脱水症状との事ですが、浴室に冷たい飲み物（マイボトルに入れた氷入りの麦茶とか水など）を持ち込んで飲みながら半身浴をしてみたらいかがでしょうか?
私は暑い時はいつもそうしています。
水や麦茶などに氷を入れて冷たくしても体を冷やしませんので、試してみてください。

眩暈は肝臓の毒出しですし、動悸は心臓の毒出しです。
立ちくらみは、脳の毒出しですが、肝臓と腎臓が関係しています。

暑い時期の半身浴は、湯船に浸かっていて辛くなったら、湯船の中に立って暫くして体が冷えたら、また入るというやり方をすると長く入れます。
ずっと足だけ湯船の中に入れておけばよいと思います。私はいつもこのような入り方をしています。
症状が出て不安でしたら、上記の入り方を試してみてください。

それでもどうしても半身浴が出来なかったら、靴下の枚数を増やして10枚以上は履くようにして、湯たんぽを使うようにしてください。

何とか工夫をして「冷えとり」を続けて頂けましたら有難く思います。

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