冷えとり：4年目
くつ下：14枚 仕事中は4枚+くつ下用ホッカイロ
半身浴：1〜1.5時間 眠ってしまうと2〜3時間
湯たんぽ：最近2つにしました
呼吸器なのですが、先月末から咳が出始め、痰も出ています。
いつもなら1週間ほどで治るのですが、今回は3週間ほど続いています。
どんどん悪化していて、1日中咳き込んで痰が出ます。
痰の色は朝方は黄緑、黄色で、日中、夜は白です。
そして数日前、右の肋骨が痛くなりだしました。
咳き込むと痛みが響いてしまいます。
20年程前にも咳のし過ぎで肋軟骨の疲労骨折をしました。
その時の痛みと同じなので、多分疲労骨折してるのではないかと思っています。
病院へ行っても安静対応なので受診していません。
肺の毒出しと腎臓、消化器なのだろうなと、毒出しありがとう、と思いながらもいつまでこの痛みと咳が続くのか。さすがに辛いなぁと思っています。
幸恵さんは、キツイめんげんをどう乗り越えていっているのか教えていただければと思います。
よろしくお願いします。
あくまで「冷えとり」の見解ですが「今回は咳・痰が長く続く」との事ですが、それは今まで出せなかった「奥の毒」が出るようになったのですから「悪化」と言うのは間違えで逆に「やっと大掃除が出来るくらいに出す力が付いてきたのだ。この際思い切って出そう」と思った方が良いと思いますが、いかがでしょうか?
痰の色で朝は「黄色」との事ですが、消化器の色は「黄色」です。「黄緑」は肝臓（青）と消化器（黄色）です。
午後から「白」との事ですが、これは肺の色ですから肺の毒も出ていると思います。
以前の肋軟骨を骨折したとの事ですが、軟骨は「消化器」と関係があります。
いずれにしても「毒だし」には違いありません。
私の場合ですが、色々と酷い毒だし（今、久しぶりに酷い毒だしと闘っていますので今度のブログに詳細を書くつもりです）が出た場合は、食事の量を減らして、甘い物を極端に控えて、半身浴の時間を増やすなど「冷えとり」を強化して乗り越えるようにしています。
靴下の枚数も26枚からさらに増えて29枚くらいになっています。ズボン下は4枚です。
貴女ももっと靴下を増やしてみたらいかがでしょうか?
症状は「毒だし」の一つですから不安にならずに喜んで出すようにしていただきたいと思います。
この考えはありませんでした。凄く納得しました。
仰ってくださってる通り、「やっと大掃除ができるくらいに出す力が〜」本当にそう思いました。ありがとうございます。
相談後、頭痛もしてトリプルパンチで辛いと思いましたが、3時間半身浴をしましたら楽になり、翌日には頭痛は嘘の様に治っていました。
幸恵さんが仰る様に、靴下の数を増やして食事量を減らし、甘いものも控えて、半身浴時間も増やしてみます。
いつもありがとうございます！
気持ちが楽になりました。
皆さん今までの考えに囚われていて「症状が出るのは良くない事だ」と思うのですが、ブログでも書かせていただいていますが「症状は毒だし」という事です。
常識的に「冷えとり」をする前は症状が出ると病院にお世話になり、薬などで症状を抑えますから「毒だし」とは真逆になり、その時は収まっても体は何とか「毒を出したい」と思っているのですから「冷えとり」とご縁があって「毒だし」（ゴミ出し）の力が付いてくると出すようになるのです。
以前と同じ症状であったり、全く違う症状とか色々ですがすべて「毒だし」ですので、頑張って出す方が良いのです。
これからも「冷えとり」を強化して「大掃除」をしてください。
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