相談内容 ぷりん431様より
岐阜市立図書での勉強会に参加させていただいた者です。
参加者の皆さんの体験談は参考になりました。次回も是非伺いたいです。有り難うございました。
その際に質問できなかったので改めて質問させてください。
尿に関しては腎臓だと思いますが、夜の頻尿は腎臓の毒だしと思います。逆に尿が出なくなった場合は腎臓の毒だしとは別物ですか?
身体を冷やす飲み物に関しての発言にたいして温度は関係ないとの進藤先生の言葉でしたが、温める飲み物なら冷えていても大丈夫ですか?
先生はどのような枕を使用されてますか?
お時間ある際にご回答宜しくお願いします。
昨日は岐阜の座談会にご参加いただき有難うございました。
昼食を抜いていたので、帰りの車の中でお腹が空いてしまい、会場の中のローソンで購入した「岐阜ドーナツ」と言うものを美味しく食べながら帰りました。
今朝は何故か食欲がそんなになかったので、残った「岐阜ドーナツ」を朝食にしてしまいました。（笑）
さて、ご質問の件ですが、お察しの通り、夜中でも昼間でも「頻尿」は腎臓の毒出しですが、逆に出ないのは「毒出し」ではないと思います。少々なら良いですが、極端に出ないのは心配です。
腎臓は一番「冷え」に弱い臓器ですので、「冷え」が酷くて腎臓が弱っていて働きが悪いと出が悪くなると思います。ご心配でしたら病院にご相談ください。
飲み物に関しては、以前私のブログにも書きましたが、温める成分の物ならキンキンに冷やしていても体を冷やすことはありません。「冷えとり」の本にもありますが、お茶、麦茶、水なら冷たくても大丈夫ですから、氷も水ですので大丈夫です。
私は夏になると麦茶を作って冷蔵庫にいつも入れておきます。その麦茶を体が欲した時に飲んでいます。緑茶を冷やしておくこともありますし、冷たい麦茶やお茶や水に氷を入れて飲むことも多々あります。
昨日「白湯」の話が出ましたが、私は「白湯」は嫌いですので飲みません。色々な考え方があるようですね。
コーヒーは「冷える飲み物」となっていますが、私は好きなので毎日飲んでいます。今朝もドーナツと一緒に楽しみました。暑い時期はアイスコーヒーで飲みます。
私はそんなにガチガチではありませんし、食べたり、飲んだりするもので体が良くなるとは思っていません。食養は嫌いです。
一番大切なのは、足元を温める事です。足元を温めて血流を良くしていれば、少々なら冷える物を飲み食いしても支障はないと思っています。
私が使っている枕ですが、こだわりは全くなく「通販のバーゲン」で適当に良さそうな枕を購入して使っています。
一応「洗濯機であらえる物」というものを購入していますが、中の綿はウレタンのようで化繊ですが気にしていません。
靴下の重ね履きをして、湯たんぽを入れて寝れば気持ちよく眠れますよ。
生活に無理の無いように「冷えとり」を実践してください。
またお会いできるのを楽しみにしております。
冷えとりに関するご質問は、以下のフォームから受け付けております。
