春の冷えとり 割り箸を使いたくない理由－春は肝臓
せっかく良い季節なのに「新型コロナウイルス」のお陰でゆっくりとお花見も出来ませんでした。台無しですね。しかし正直なところ、私は桜よりは藤の花の方が好きです。ひねくれ者ですみません。自分自身の免疫力アップを目指そう最近は、ウイルスも色々変化し...
子すずめくらぶ事務局
春の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】3度目の卵巣のう腫で手術をすることになりました
相談内容 ますみ様より 43歳 女性はじめまして。私は最近3度目の卵巣のう腫で手術をすることになりました。1度目は27歳で左全摘、2度目は37歳右、そしてまた右側に異変を感じかかりつけの病院へ行ったところ、来月半ばに手術となりました。卵巣の...
目 毒出しが長く続く理由－聖火リレーが始まりました
福島県からスタートした「聖火リレー」が全国各地を巡るそうですね。愛知県は終わり、隣の県の三重県に移りました。こういう時期なので、心配もあったようですが、リレーに参加なさった方々だけではなく沿道の方々も皆さんとても嬉しそうでした。自国開催のオ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】腫瘍マーカーに引っかかってしまいました
相談内容 まめこ様より 32歳 女性32歳にして腫瘍マーカーにひっかかってしまいました。まだ精密検査まで詳しい内容はわからないのですが、これからすべきこと、良いことがあったら教えていただきたいと思っております。靴下10枚、湯たんぽ、杉っこで...
冷えとり的考え方 人種差別－「新型コロナウイルス」の新しい波紋?
テレビのニュースで報じられていましたが、アメリカ国内でアジア系の人々が深刻な差別に遭い、迫害を受ける事が多くなっているとの事です。人種差別皆様は、もう色々なニュースやSNSなどで映像をご覧になったと思いますが、ただ歩道を歩いているだけの罪の...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】めまいや不安、頭がぼ～っとするのもめんげんでしょうか？
相談内容 みい様より 39歳 女性冷えとりを始めてまだ1ヶ月くらいです。靴下2枚履きの日や半身浴をやらない日などもまだあって、ちゃんと出来ていない部分もありますがレギンスは重ね履きしています。2年くらい前から、めまいやフワフワした感じや不安...
頭寒足熱 「冷えとり」の本を読むときのコツ
急に暖かくなり、まだ硬いと思っていた桜の蕾が急に開いて、あっという間に満開になりました。例年でしたら、お花見で賑やかな光景を目にするところですが、まだまだ「コロナ禍」でお花見はお預けという状態が続くようです。しかし、桜の樹の場合は、根元を踏...
頭・顔 【冷えとりQ&A】妹が白眼を向き5分程意識がなくなりました
談内容 りんご様より 26歳 女性こんにちは。冷えとりの本は何度も読み返しています。妹が2回、半年間隔で朝方うなり声をあげ、口から泡をふき白眼を向き5分程意識がなくなりました。鼻血を出していびきをかいていました。事前に頭痛や電車に乗れなくな...
季節の冷えとり 春は山菜（灰汁）で 肝臓の毒出し
桜が早々と咲き始めました。よく昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、春のお彼岸入りになりました。これから、徐々に春らしい陽気になるようです。私が住んでいる中部地方は、本来でしたら3月下旬から4月の始めくらいに桜が満開になります。その時期...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】食べ過ぎとどう向き合えばよいでしょうか？
相談内容 あゆず様より 29歳 女性幸恵さん初めまして！私は1年前から冷えとりをしている、あゆずといいます。早速ですが食べ過ぎについてご相談させていただきます。冷えとりの原則の1つは腹八分目とありますが、私の場合、腹十二分目ほど食べてしまい...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】主人が高脂血症。高血圧がなかなか正常になりません。
相談内容 ふーたろう様より昨年、主人の怒りっぽいで相談させていただきました。今はすっかり元の穏やかな主人に戻りました。職場の立場が変わったこと、半年の内に自身の弟、父親が亡くなった事などいろいろ変化があった後、変わっていったのですが、毒出し...
冷えとり体験談 「東日本大震災」に寄せて－冷えとり的防災用品
2021年3月11日は、東日本大震災という大災害が起こってから10年目です。10年前のあの日は、テレビの映像を見るたびに、同じ日本国内であのような大惨事が起こっているという事が信じられませんでした。不謹慎ですが「これは現実ではなく、映画のワ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】副鼻腔炎で薬を飲んだら声が出なくなりました
相談内容 ほありん様より 47歳 女性緩く冷えとりを始めて半年、3カ月前からよく鼻風邪をひくようになりました。今回は生理前に風邪を引いて副鼻腔炎になったので耳鼻咽喉科にかかりました。薬を飲んだにもかかわらず1週間後、現在声が出なくなり瞼が赤...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】高温期に腰痛と出血が起こりました
相談内容 ゆうきママ様より 35歳 女性初めまして。愛知県尾張旭市在住のゆうきママです。ゆうきは私の愛息子で6歳になるわんぱく坊主です。私は冷え取り歴約2か月の超初心者です。冷え取りを始めたきっかけは、昨年9月から3か月間無排卵、無月経とな...
お知らせ 進藤幸恵のラジオ番組が始まります
進藤幸恵のラジオ番組が始まります。新Podcast番組【免疫力UP！『冷えとりでセルフメンテナンス』】＜隔週日曜18:00配信＞3/7（日) 18:00から放送開始。ただ、審査の都合で「第1回 冷えとは何か？なぜ冷えとりが必要か？」のみ既に...