季節の冷えとり 春は山菜（灰汁）で 肝臓の毒出し
桜が早々と咲き始めました。 よく昔から「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、春のお彼岸入りになりました。これから、徐々に春らしい陽気になるようです。 私が住んでいる中部地方は、本来でしたら3月下旬から4月の始めくらいに桜が満開になります。その...
冷えとりの食事について
季節の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】甘いものがやめられず、手の指がじんじん痛くなります
相談内容 フルル様より 冷えとりをさせていただき4年くらいです。半身浴一時間、靴下15枚位です。 甘いものが止められず、毎日何かしら食べています。主人も好きで出されると食べてしまいます。 甘そうだな、と思って食べたらすぐそのあと、手の指がじ...
冷えとりライフ 「虫」食べたいですか?-人間も自然も経済も循環が必要
数か月前に、あるテレビ番組で「昆虫食」について特集していました。 将来、人口増加で世界中が食糧難になる可能性が高いので、家畜よりも繁殖力が高く、低コストで養殖出来て、しかも栄養価が高いという事で国連も推奨したと報じられていました。北欧のある...
めんげん 食欲の秋に「腹八分目」は辛い？
私は、毎日いつものスーパーマーケットで夕飯の買い物をします。 8月下旬ころから、秋色のスイーツ（栗味とかサツマイモ味とか）が並び始めます。 パッケージも秋をイメージするようなデザインになり、をれを目にすると秋が大好きな私は「夏が終わった」と...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】痩せても元気に動けていれば心配はいりません
冷えとり勉強会のお礼メールをいただきました。ありがとうございます。 冷えとりの質問とは少し違いますが、参考になることがあるかと思いますので、掲載させていただきます。 相談内容 494works様より 昨日の勉強会に初めて参加させて頂きまして...