脂性 【冷えとりQ&A】0時前～3時の間に目が覚めることがあります。
相談内容 ちゃみ様より60代、歴15年以上、4～10枚以上位、仕事の関係でまめに靴下を履き替えられず、です。夜中に目が覚めることがあります。スキっと起きる感じです。ただそれが0時前～3時の間で一番寝なければならない時間なので迷います。起きて...
体全体
脂性 子宮脱 【冷えとりQ&A】子宮脱かもしれません。このまま様子見でも大丈夫でしょうか？
相談内容 かよ様より冷え取りに取り組んでいます。骨盤臓器脱なのか膣に違和感があり、恐る恐る触ってみると子宮が落ちてきている気がします。冷えと関係があるのかわかりませんが、このまま様子見か軽症のうちに産婦人科に行くか迷っています。変わらず冷え...
春の冷えとり 不眠も春の毒出しの一つ／消化器と睡眠の関係
春の彼岸に入りました。「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが、朝晩は気温が低く、まだまだ暖房器具をしまうことができませんね。先日までは、毎日のようにテレビ番組でWBCの話題が取り上げられていました。今回も日本が世界一になると予想していた人が多か...
春の冷えとり 春は解毒の季節／靴下をたくさん履くことを嫌がる理由
世界に吹き荒れる、もう一つの「強風」急に冬に逆戻りしたような気候になりました。先日まで、車に乗っているとエアコンをかけたくなるほどの陽気だったのが、噓のようですね。強風といえば、また一つ「戦闘」という強風が中東に吹き荒れ始めました。アメリカ...
春の冷えとり 認知症も冷えとりで改善／足腰の痛みも「冷え」が原因
異常気象と水不足への不安ずっと雨が降らず、各地のダムが枯渇するような状態が続いていましたが、やっとまとまった雨が降りました。しかし、完全に水不足が解消されたわけではないようです。水不足は私たちも困りますが、野菜や米などを育ててくださっている...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】足の親指の爪下の皮膚が、石のようにガチガチと硬いです
相談内容 おむすび様より足の親指（右側だけ）の爪下（指の甲? ）の皮膚が、石のようにガチガチと硬いです。痛みも痒みもありません。爪全体も左に比べると全指、縦に線が入っていて決して綺麗とは言えません。以前、小指の爪がボロっと抜けたことがありま...
進藤義晴について 変わり者の父の教え／「杉っ子」への感謝とお願い
春の気配を感じるこの頃気が付くと、前よりも日が長くなってきましたし、寒くても以前ほど厳しい寒さではなくなっています。やはり「春」なのでしょうね。この前の土曜日も日曜日も、驚くほどの暖かさでした。日曜日に用事で出かけたのですが、思わず車のエア...
鎖骨 【冷えとりQ&A】冷え取りを真面目に行えば痛みとも決別できるのでしょうか?
相談内容 みー様より去年の大晦日にぎっくり背中をやって、年始から動悸など体調不良に悩まされています。42歳なので早めの更年期かな? と思い産婦人科で相談したところ、症状的に冷えからくる自律神経失調症と言われて漢方を出されました。最初は飲んで...
春の冷えとり 春先に眠れない・夜中に目が覚める理由／年齢とともに溜まる「毒」
春は近いようで遠く春が近いようで遠い今日この頃です。先週「立春」と「節分」が過ぎました。暦の上では「春」ですが、強力な寒波が襲来し、中々春らしい気候になりませんね。そんなこんなで寒い日が続いていたのに、急に暖かくなったりするのが「春」の気候...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】半身浴や足湯であたたまると右骨盤の痛みが更に強くなりますが、やめた方がいいのでしょうか？
相談内容 k様より私は6ヶ月ほど、右骨盤あたりがずっと痛く（横になって寝ているときも、座ってるときも、立っている時も）、産婦人科、整形外科、内科で診てもらい、MRIも撮りましたが、異常なしでした。また、お風呂に入ったり、足湯をしてあたためる...
春の冷えとり 花粉症と癌の関係／春は肝臓の毒出し／癌の人は低体温
節分が過ぎて「立春」も過ぎましたが、まだまだ寒い日が続いています。特に、今年は北海道・東北・日本海側などの豪雪地帯の雪は尋常ではないくらいの積雪で大変ですね。積雪が原因の事故でお亡くなりになった方々やお怪我をした方々にも心からお見舞いを申し...
冷えとりグッズ 杉っ子の販売開始に大反響／土用に入りました
寒中お見舞い申し上げます。寒い毎日ですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?強力な大寒波で雪国の方々は大雪に見舞われて大変ですね。足元をしっかりと温めて元気に乗り切ってください。先日、ご近所の方が「今はインフルエンザのB型が流行っているから気...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】右胸の下の筋のような所に、筋肉痛のような痛みがあります。
相談内容 NS様より半身浴:20〜30分時間靴下:15枚スパッツ:3枚冷えとり歴:ゆる～く16年くらい年齢:49歳1ヶ月くらい前から急に、右胸の下の筋のような所に筋肉痛のような痛み（くしゃみ、咳、手を伸ばしたりすると激痛）が出て、現在も治ま...
冷えとりQ&A お尻の湿疹が治ったら左の歯茎が腫れてきました【冷えとり質問に答えます】
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】歯茎の腫れも、めんげんなのでしょうか？冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
腰痛 お正月休みの風邪を撃退した方法／風邪を引いたら空腹にする／腰痛には腹巻きよりも靴下
2026年になってから、もう半月過ぎました。本当に月日が経つのは早いものですね。成人式も終わりました。新成人の皆様おめでとうございます。最近は世界情勢が不安定ですから、もっと良い世の中になるようにこれからの若い方々には頑張って頂きたいと毎年...