相談内容 BK様より
冷え取りを始めて5年少し経ちます。
最初のきっかけはコロナ禍で仕事が激務になり、体調を崩して便が細くなったり出にくくなったことでした。
その頃に仕事をやめ、たまたま読んだ本に冷え取りのことが載っていて、進藤先生の本を読み、靴下4足履きと半身浴20分以上を始めました。
最初の頃は半身浴を1時間以上はして、お風呂の水が白濁したり、湿疹が出たりしましたが、1年くらいでおさまり、腸の方も良くなりました。
その頃から半身浴を20分〜30分に減らしました。
ところが昨年、父が亡くなり相続問題などでストレスがかかり、毎月1度はひどい腹痛と下痢、嘔吐などに悩まされるようになり、今年はそれが治まったかと思うとこの2ヶ月ほどは血便が出るようになりました。
今は靴下5枚〜6枚、半身浴は30分ほど、夜は必ず湯たんぽをして半身浴状態で寝ています。
日常生活、家事などは普通にできており、食欲もあります。
顔色も悪くなく、家の者に聞いても元気そうに見えるようです。
昔から寝つきが悪かったり不眠症状が出たりしますが、睡眠も一応取れています。
日常生活の中にヨガなども取り入れ、意識して身体を動かすようにしています。
これまで何か症状が出てもめんげんとして乗り換えてきましたが、血便が出て検査した方がいいか迷っています。
30年前になりますが、母が検査入院時の医療事故で亡くなっており、西洋医学への不信感や恐怖心があり、医者や検査に行きたくないというのが本音です。
ちなみに、母の死をきっかけに精神疾患になり、長く向精神薬を処方されて飲んでいましたが、冷え取りをきっかけにやめました。
アドバイスをお願いいたします。
血便ですが、主に腎臓の毒だしだと思います。
腎臓は一番「冷え」に弱い臓器ですし、ストレスと関係の深い臓器です。
腎臓の毒は、肺が貰います。
その毒を肺の「腑」である大腸から血便と言う形で出していると思います。
今まで便の出には色々困っておられたようですが、元はそう言う事が原因だと思います。
暫く服用していた精神科の薬の毒も出ていると思います。
昔の毒も「冷えとり」を続けていると出す力が付くので出るようです。
「毒だし」は「ゴミ出し」ですので、ゴミを出して内臓がキレイになるので喜んで出してください。
靴下の枚数や半身浴の時間をもっと増やしてください。
「靴下の重ね履き4枚」「半身浴20分」と言うのは「必要最低」の数字です。
靴下は10枚くらい履いてみてください。
仲間と「10枚以上履くと何か変わるね」と話す時が良くあります。
私の場合は靴下は26枚、ズボン下は4枚一年中（真夏でも）履いています。
ご家族の事情でお風呂の時間を増やせないのでしたら、今のように就寝時に湯たんぽを入れて寝ていただければ大丈夫です。
腎臓が悪いと怖がりになり、不安感が大きくなりますし、肺が悪いと悲観的になりますからメソメソしがちです。
この両方の性格は「鬱」の性格となります。
肺は肝臓を攻めます。
肝臓の毒が多いと不眠症になり易くなります。
特に午前1時～3時までは肝臓の毒が出る時間なので、その時間に目が覚めてしまいます。
病院の受診は、ご家族やご本人が不安でしたら受けた方が良いと思います。
検査の結果が良ければ安心しますから、ずっと不安に思っているのも「冷え」になります。
病院に対する不信感で受診を躊躇するようでしたら、もっとしっかりと「冷えとり」を強化して様子を見るという事も良いかもしれません。ご検討ください。
宜しければ私のYouTubeやブログなどを見て頂けたら有難いです。
「冷えとり」について色々お話させていただいています。
これからも「冷えとり」を続けて下さい。
冷えとりに関するご質問は、以下のフォームから受け付けております。
