冬の冷えとり 心を冷やさない選択／病気の原因の大元は「心」
急に寒くなりました。気が付くともう12月ですので、寒いのは当たり前ですね。月日の経つのは早いものですね。毎年このセリフを言っているような気がします。それだけ、歳を取ったのかもしれません。「2022サッカーワールドカップ カタール大会」も、毎...
子すずめくらぶ事務局
冬の冷えとり 
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】近くに冷え取りについて教えてくださる方が居ず、どの用に情報を得たらいいかわかりません。
相談内容 M.K様より冷え取り5ヶ月です。靴下15枚、半身浴1時間です。近くに、冷え取りについて詳しく納得いくように教えてくださる方が居なく、どの用に情報を得たらいいかわかりません！因みに東北地方に住んでいます、花巻市は遠すぎていけません。...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ぎっくり腰は長年の冷えとお酒が原因なのでしょうか?
相談内容 タフィーチュ様より冷え取り歴3ヶ月程です。毎月靴下など買い足している最中です。靴下：7枚（絹、ウールを重ねた上に綿靴下）レギンス：絹ウールの上に綿の2枚、絹綿のレッグウォーマー1枚半身浴：長くて1時間、短い時はゼロ幼児が二人居るの...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】お腹が空いても次の食事まで我慢していますが、我慢せずに食事回数を増やした方がいいのでしょうか?
相談内容 MK様より胃腸の疾患の為冷えとりを強化したのですが、強化してから10キロ以上痩せてしまいました。一度にたくさん食べるとお腹が苦しくなってしまうので、一食の食事量を減らしなるべくお腹がペコペコ状態が長く続くように努力しています。半身...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ため込んできた色んな気持ちが冷えとりで出てくることがあるのでしょうか？
相談内容 KK様より度々、めんげんについて質問しておりますKKと申します。いつもご親切に教えてくださり、本当にありがとうございます。今現在のめんげんについてのご報告と、新たなめんげんについてまた伺いたくメールをさせていただきました。前回、教...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】強い側わん症があり、冷え取りに挑戦しています。効果はあるのでしょうか?
相談内容 K.T様より約20年前から強い側わん症があり腰の痛みが強く冷え取りに挑戦しています。お腹がひっぱられて体を伸ばせない辛さ合わせて臀部の痛みで辛いです。冷え取り：3か月 半身浴：1時間 靴下：12枚効果はあるのでしょうか?臀部の痛み...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】秋になり、腕と脚のすねが異常にかゆくなりました。肌が乾燥している場合、保湿等はしても大丈夫でしょうか?
相談内容 こしあん様より今年に冷え取りを初めて、半年になります。（日中の靴下の重ね履きが難しく、半身浴以外はゆるく続けています）秋になり、腕と脚のすねが異常にかゆくなり、本で拝読したとおり掻き続けているのですが、元々の乾燥肌と言う事もあり、...
めんげん 歯痛の原因／子供のワクチン接種について
11月22日は「二十四節気」の中の「小雪」でした。そろそろ雪が降り始める時だそうですね。どうりで朝晩の冷え込みが厳しくなった訳です。でも、世間では「2022 サッカーワールドカップ カタール大会」で熱く盛り上がっています。頑張れニッポン！食...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】子宮筋腫の疑いありと診断されました。冷えとりで治すにはどうしたらよいでしょうか？
相談内容 FT様より半身浴は一時間くらい、靴下は13枚はいています。湯タンポは二個でレギンスは四枚です。冷えとり歴四年ほどになります。昨年まで脚のふくらはぎがかゆみで液も出て痛痒かったのですが、今年はそれがかなり引いてきて、今も少し痒いです...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】37kgあった体重が今は33kgに。これから先も体重は落ちるのでしょうか？
相談内容 IST様よりこの夏にあまり暑くてお風呂が苦痛になったので、良くないと思いつつ1ヶ月程シャワーだけで過ごしてしまいましたところ、9月に入ってすぐのころ夜中に足がキンキンに冷えて寝られなくなり、慌てて湯たんぽを入れました。いつもは11...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】左顎あたりから、口をあけると小さくシャリシャリ? と音がします。今まで無い毒だしでしょうか？
相談内容 コッペパン様より半身浴：平均 1時間半、入れるときは+1時間靴下：11枚 + 家に居るときは分厚いウールカバー湯たんぽ：2、3個レギンス：4枚（ウール&シルク）1週間まえから、左顎あたりから、口をあけると小さくシャリシャリ? と音...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】鈴がチリチリ、コロコロ鳴る音が聞こえるのです。これは精神の症状なのでしょうか?
相談内容 YI様より靴下20枚くらい、半身浴はこの頃は60分から100分くらいです。長い間うつ病を患っていますが、おかげさまでお薬は飲んでいません。昨日から不思議なことがあります。鈴がチリチリ、コロコロ鳴る音が聞こえるのです。一日中ではあり...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷えとりを始めてから次々と体調を崩してびっくりです。冷えとりの意味があるのかと心が揺らぎます。
相談内容 もも様より冷えとりを始めて一年。この一年でぎっくり腰二回、逆流性食道炎、扁桃炎、不正出血を患いキツくて我慢できず薬を飲んでます…。次々体調崩してびっくりです。冷えとりの意味があるのかと心が揺らぎます。このまま続けていけば良くなって...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】深夜に起きて飲食してしまうのが毎日続いています
相談内容 ふゆ様より以前もふゆという名前で過食について質問させていただきました。現在は半身浴45分〜1時間、靴下24枚、31歳です。早速また質問なのですが、この2ヶ月間、深夜に起きて飲食してしまうのが毎日続いていることに悩んでいます。大体0...
めんげん 足が火照るのは冷えている証拠／副腎が冷えると鬱病になりやすい
先ほど、テレビのニュースで「岐阜県の山間部にある有名な温泉地で初雪が降った」と報じられていました。私は愛知県に住んでいますので、お隣の県になります。例年に比べると、最近は朝、晩の冷え込みが厳しいので、何となく「今年は厳冬になるだろうな」と納...