冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】余計なプライドやイライラ等が邪魔して辛い時があります。
相談内容 みゆ様より半身浴：1時間半靴下：17枚冷えとりを開始して4年目に入ろうとしています。色んなめんげんがあり体調も良くなってきました。なかなか治らなかった右手甲の痛痒い湿疹、尾てい骨の湿疹、頭痛など色々です。便秘もだいぶん改善されてき...
心の冷えとり
冷えとりQ&A 
心の冷えとり 冷えとりは心が穏やかになる医学／「せっかち」な性格は肝臓が関係
全国的に、先週末から今週の初めにかけてはかなり気温が上がって春を通り越して初夏の陽気になりました。ニュースなどで「まだ2月と言うのに夏日を観測した地点もあった」というのを知るたびに「地球環境がかなり悪くなって深刻な状態になっているのだ」と考...
頭・顔 【冷えとりQ&A】全体的に体の左側に出ているなという感じですが、なにか違いがあるのでしょうか?
相談内容 MM様よりはじめまして。冷え取りの手引書（ピンクの本）を11月に拝見した20代です。もともと中国鍼灸に通っていて、だるくなってはよくなるということを経験しており東洋的な治し方に興味がありましたので、試しに寝るときに湯たんぽを使うよ...
冬の冷えとり 年末年始に「冷えとり」を／順風満帆な人生などない／嫌な事があったときに前に進むための言葉
いつも食料品の買い物でお世話になっているお店の飾りや商品が、クリスマスバージョンからお正月バージョンに変わりました。父にお供えしている「生花」の売り場もお正月用の花々が多くなりました。いつものセリフですが「月日が経つのは早いものですね」とつ...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】便秘で苦しんでいます。
相談内容 みつこ様より冷えとり歴13年目になります。始めたきっかけは便秘を治したかったからですが、現在も便秘で苦しんでいます。たまに出ても石のように硬く、一度お尻から指を入れてみると便ではなく何か塞がりを感じます。3年前に排便の際力んだ時に...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷え取りだけで血圧を安定させる事はできますか?
相談内容 あんな様より冷え取りを始めて、約10年になります。ゆるゆるです。冷え取りスパッツ：2枚靴下：家では8枚 外出時は7枚半身浴：毎日2時間程度血圧が高く、軽い薬を出して頂いて安定していましたが、昨夜久しぶりに測って見てびっくり！上が1...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】喉（喉仏周囲）にできものができた様な感じで違和感があります。
相談内容 ぽん次郎様より靴下枚数:12枚（仕事中は4枚+靴下用カイロ）湯たんぽ:就寝時1つ半身浴:1時間〜2時間（最近は入浴中よく寝ています）以前、扁桃炎で質問させていただきました。結局薬は飲まずに、冷えとりを続けて3日で回復しました。冷え...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】10時間未満の睡眠では日中眠くて仕方ありません。冷えとりで睡眠時間も短くなっていくでしょうか？
相談内容 NY様より20代、精神的な理由で休職中です。現在は家事や家業を手伝いながら暮らしています。冷えとりをはじめて1ヶ月半ほど経ちます。半身浴:2〜3時間靴下:4枚慣れるまでは大変でしたが、半身浴は温度や飲み物を工夫し、今では気づけば3...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】不安感が大きいとうまく言葉が繋げません。大人数と話すのも苦手です。
相談内容 YT様より2018年に冷え取りに出会い、実践し始めました。数々の瞑げんを経験し、体調が良くなる経験も重ねてまいりました。本当に感謝致します。靴下:6〜8枚半身浴:通常40〜60分、具合が悪い時は2時間位年齢:54歳先月の7月までは...
夏の冷えとり 秋口に体調不良になる理由／細かいことが気になるのは○○が悪い
残暑お見舞い申し上げます。8日が「秋が始まる」という意味の「立秋」でしたが、あくまで暦の上ですので、厳しい暑さはまだまだ続くようですね。でも、昨夜のことですが、急ぎの用事で近くのコンビニに行って帰ってきた時に、小さく虫の声が聞こえてきました...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】夏の期間、どのように冷えとりを強化すれば良いですか？
相談内容 HK様より冷え取り歴（休止期間含む）約8年位の40代女性です。現在は、靴下枚数は自宅ではオーバーソックス含め15枚、外出時は4枚～8枚で調整しています。半身浴は20分～180分で、その時の体調や、読書や映画鑑賞などもしながら、その...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】めんげん自体で人は死ぬことはあるのでしょうか?
相談内容 にこ様より靴下:14枚半身浴:1時間（めんげんで辛い時は午前中3時間、夜1時間など、あまり感心しないかもしれませんが、そんな感じでやってます）冷えとりをすると、『めんげん』というかたちで内臓の毒出しをしてくれてありがたいと思ってい...
夏の冷えとり 心の毒出し（夏編）／冷酷・傲慢・強欲
まだ、5月中旬というのに、日中のこの暑さは異常ですね。「色々な所で真夏日を記録した」とニュースで報じられていましたが、私が住んでいる愛知県小牧市でも33℃くらいになりました。日中は真夏のような暑さですが、朝晩は気温がガクッと下がって肌寒く、...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】皮膚からの毒出しがつらいです
相談内容 ままたん様より靴下:3枚（これ以上履くと夜中に脱ぎ捨てたい衝動に駆られてしまいます。。。）半身浴:足湯を4時間程（在宅勤務のため足湯し放題です）当方は幼少時からアトピーがあり、手湿疹などに悩まされてきました。ただいま52歳なのです...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】冷えとりを始めてから、軟便、血便、二重爪、貧血など様々な症状が出ています
EK様 いただきましたご質問に返信いたしましたが、メールアドレスが違っているようで届きませんでした。今後もご質問をいただく場合は、ご自身のメールアドレスのご確認をよろしくお願いします。相談内容 EK様より冷えとりを始めてから、軟便、血便、二...