YouTube 【厳しく喝を入れます】自分で考える、決断するのが冷えとり！
喝を入れてくださいというリクエストにお応えします。甘えていてはダメ！自分で決断して冷えとりを続けてください。
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冷えとりQ&A 【冷えとり質問に答えます】手足がジンジンしびれています/水便が続いています
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】2〜3年前から、手足がジンジンしびれています。【冷えとりQ&A】ここ2週間くらい水便が続いています。冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】ニキビが一向に良くなりません。
相談内容 HM様より今年で23歳になるものです。高校生の頃からニキビ体質だったのですが、大学に入り一人暮らしを始めてからひどくなったように思います。皮膚科に通い、アレルギーの飲み薬と塗り薬、ビタミン剤を一年飲み続け良くなったものの、ストレス...
夏の冷えとり 便秘は夏の冷えとり不足／立秋（2025年8月7日）／尾てい骨は精神の毒出し
8月のテレビ番組は、色々な「戦争」についての特集番組が放映されます。6日は広島、9日は長崎に原爆が落とされた日であり、15日は終戦の日だからだと思います。戦争は一つも良い事が無いですよね。被爆2世と言うある芸能人が「戦争で傷ついたり、命を落...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】明るい気持ちになれる毒だしの向き合い方を教えて下さい。
相談内容 HI様より3年目の冷えとり生活靴下:16〜18枚半身浴:30〜40分就寝時湯たんぽとクーラー6月末に風邪を引きました。38度台の熱で、喉と咳が辛い症状でした。夫は私が発病後4日遅れで感染しましたが3〜4日で完治しました。ところが私...
夏の冷えとり 誤解です！夏の冷えとり！氷を入れた飲み物は体を冷やしません！エアコンは使うが正解！靴下は夏でも26枚！「冷えとり」の常識は一般とは違うんです
冷えとりって冬だけのもの？それ自体が誤解です！夏に関する誤解を大特集！上手に秋を迎えるために、夏の冷えとりをしっかり行いましょう♪※一部夏だけではなく、年中対象の誤解も含みます。
乳がん 中途半端な冷えとり／アヤメが乳腺の腫瘍を摘出しました
皆様、暑中お見舞い申し上げます。それにしても、この暑さはいつまで続くのでしょうか? テレビのニュースで「今までの最高気温を○○県で更新しました」と言うような言葉を聞くたびに驚きますが、それだけ地球温暖化が進んできているという警告を感じざるを...
冷えとりQ&A 【冷えとり質問に答えます】シルクで肌がカサカサ！？ツルツルにするはずなのに、足のカサカサが目立っています
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】数年前から足のカサカサが目立っています冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
食欲 食事コントロール法／子供はしっかり食べて／夏休みの思い出
暑中お見舞い申し上げます。今年の暑さは昨年よりもかなり厳しいと思いますが、どう思われますか?先日の朝、いつものようにゴミ出しをした帰りに「ラジオ体操」の音楽が聞こえてきました。そう、もう夏休みなのですね。ある方からお聞きしたのですが、最近は...
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】薬を飲みながらも、薬が毒になり溜まっていくのが不安に感じます。
相談内容 YY様より私は10年ほどバセドウ病で、数年前に甲状腺を全摘し、今はチラージンという薬でホルモン補充しています。普段は半身浴は20分、靴下は絹とウールが1枚になったものを2枚、重ねていますので4枚履いていることになります。寝る時だけ...
夏の冷えとり 冷えがとれるクーラー活用法！夏に冷えとりしないと秋冬やばい！夏に冷えとりを続けるコツを伝授します！快適な半身浴方法、安眠方法
夏に冷えとりをやめると、秋冬の体調不良に繋がります。 でも暑いのに半身浴は辛い…。いえいえ、快適に入るコツがあるんです！ 熱帯夜の快眠方法も教えます。
冷えとりQ&A 【冷えとりQ&A】入浴後の猛烈な痒み、半身浴中の鼻水、肩甲骨のむずむず
相談内容 morning様より恐れ入りますが3点ほどお伺いしてもよろしいでしょうか。①お風呂で半身浴している間は、そこまで痒みはなく、お風呂上がりに汗がひいてくる頃ぐらいに猛烈な痒みに襲われます。落屑がひどく、快肌布でこすると毎日驚くほど皮...
冷えとりQ&A 冷えとりインナー強化方法/太腿・ふくらはぎの垢が良く出る【冷えとり質問に答えます】
ブログでも同様の質問にお答えしています【冷えとりQ&A】子宮頸癌が再発しないよう冷えとり強化したいです。インナーウェアについて教えてください。冷えとりに関するご質問はフォームから受付中過去に回答した冷えとり質問集
汗 汗が臭いのは毒出し／毒出しの臓器によって臭いが違う
猛暑が続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか?私が住んでいる愛知県小牧市では、全然雨が降ってくれませんでしたが、ここ2日ほどは一時的にはげしい雨が降るような、いわゆる「ゲリラ豪雨」と言うような感じで雨が短時間だけ降ってくれました。し...
夏の冷えとり 【冷えとりクイズ#02】赤ら顔、どこの臓器が悪い？夏に体を助けてくれる食品は？夏の冷えとり編
冷えとりクイズに挑戦してみて！常識とは違う冷えとりの世界に足を踏み込もう！今回は夏に関するクイズを出題！夏も冷えとりは必要です。